1 cadre sur 4 estime que sa santé mentale s'est dégradée ces 2 dernières années

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Une enquête de l’APEC publiée il y a quelques jours nous indique que :

1 cadre sur 4 estime que sa santé mentale s’est dégradée ces 2 dernières années

• Si 62% des cadres jugent que la mise en place du télétravail a eu un impact positif sur leur santé psychologique, 1 cadre sur 4 estime que sa santé mentale s’est dégradée ces 2 dernières années. 
• Au travail,55 %des cadres ressentent un sentiment  de surcharge d’épuisement professionnel (54%) ou de stress intense (54%). 

Et vous vous faites quoi pour résister au stress ?

l’Institut de veille sanitaire, 480 000 personnes en France seraient en détresse psychologique au travail et le burn-out en concernerait 7%, soit 30 000. Une étude du cabinet Technologia révèle un chiffre bien plus inquiétant : 3,2 millions d’employés, c’est-à-dire 12% de la population active, présenteraient un “risque de burn-out”.

Responsable RH, entrepreneur, plus à risque que d’autres, où en êtes-vous ? 

Pour le savoir, faites le test MBI Maslach Burnout Inventory ! 

Le Maslach Burnout Inventory (MBI) est un questionnaire d'évaluation psychologique comprenant 22 items relatifs à des symptômes de l'épuisement professionnel¹. La forme originale du MBI a été développée par Christina Maslach et Susan E. Jackson². Le questionnaire prend 10 minutes à remplir³. Le MBI mesure trois dimensions de l'épuisement professionnel : l'épuisement émotionnel, la dépersonnalisation, et l'accomplissement personnel.

Prenez-soin de vous ! https://www.mgfrance.org/images/utilitaires-medicaux/test-maslach_burn-out.htm